Modern Dance

Tanz ist die verborgene Sprache der Seele

(Martha Graham 1980)

Modern Dance, der dynamische und ausdrucksstarke Tanzstil, lebt von fliessenden, runden Bewegungen, dem überwinden der Schwerkraft, des Fallenlassen und Auffangen.
Von vielen wird er als Inbegriff der vollkommenen Tanzkunst gesehen.

Kursinhalt:

(bedingt durch Lektionsschwerpunkt)

- WarmUp (Mobilisation & Lockerung)
- Körperhaltung & Balance
- Koordinationsübungen
- Dynamisches Vordehnen
- Kräftigungsübungen
- Progressiv-Statisches Stretching zur Verbesserung der Beweglichkeit
- Isolierte Bewegungen (Körperschulung)
- Bewegungsabläufe & Schrittkombinationen
- Tanztechnik
- Improvisationen
- Tanz-Choregraphie
- Bewegt-Statisches Nachdehnen
- Entspannung